助行器推薦｜助行器種類百百種該怎麼挑選？帶輪助行器安全嗎？
助行器使用原則看過來！助行器種類、挑選重點一次搞懂
3 大助行器種類哪個好？助行器挑選上有哪些重點需注意？助行器使用時注意事項有哪些？助行器輪子款式有何優缺點？想知道助行器到底哪款最推薦哪裡買最優會嗎？本篇告訴你！
助行器種類有 3 大類
ㄇ字的方框型的助行器屬於行動輔具的一種，具四支腳架可穩固支撐體重，相較於單點的拐杖擁有更佳的穩定性，能提供因老化或疾病導致下肢肌力不足、平衡感、耐力缺乏者足夠支撐力，幫助降低步行時的跌倒風險並維持正常活動機能，一般可分為固定型助行器(Standard walker)、交替式助行器(reciprocal walker)、輪式助行器(Wheeled walker)三種，近年來市面上更紛紛出現兩用或三用的款式，建議消費者可依照自身需求來選擇。
固定型助行器
固定型助行器適用於上肢力量大且平衡感佳者，因為使用時必須先往上提起助行器才能向前跨步，多為鐵製與不銹鋼製，缺點是重量較重且無法調整扶手高度，移動起來較緩慢。
固定型助行器除了標準型，還有一種R字型／階梯式，這種類型尤其適合下肢肌力較不足者，為什麼這麼說呢？因為低階扶手可用於協助起身，而高階扶手則可於站立與步行時使用。
左右交替型助行器
左右交替型助行器在外觀上與固定型助行器差異不大，最大的不同在於，使用時可左右交替前進不需將助行器全部抬起，適用於下肢無力支撐身體者或者是單腿不舒服者，因為移動時，隨時有一邊的助行器著地輔助支撐下肢，邁步時相對容易，多見於復健場所。
滾輪型助行器
帶輪式助行器是將固定式助行器的前兩腳改以輪子代替，如此一來使用者在前進時就不需費力地將助行器抬起，對年長者的負擔也較小一些。但要注意的是使用時千萬不可將重心過於前傾，容易有摔倒的危險，因建議欲使用帶輪式助行器的長輩或傷患仍需有基礎的穩定肌力。
滾輪型助行器顧名思義，因底部附有滾輪而得名，通常可依輪子數分兩輪款及四輪款，或依車輪的大小分為室內用及戶外用。
兩輪式助行器便是將固定式助行器的前腳改以輪子代替，保留固定式助行器穩定性高的優點，並融合滾輪輕推即可往前的特性，提供動作控制較差者使用；四輪式助行器則是四腳都以輪子替代，使用上是最不費力最輕鬆的，能增加使用者行走的連續性，然而凡事皆一體兩面，四輪式助行器雖因四腳都是輪子活動度佳，但也容易出現失去平衡摔倒的狀況，使用者需有良好的肌力和協調的反應能力才能避免意外發生。
助行器使用時以前後腳為基準 助行器的目的，在於協助患者移動時完全承擔或部分承擔身體重量，以讓患肢能獲得適當休息及癒合復原。為了能更好的使用助行器，在正式使用前不妨可以先練習上肢肌力，加強腿部運動，並且學習如何正確的平衡站立。
再來，挑選助行器時要記得，重量不是越輕越好，雖然助行器越輕的確對上肢負擔越小，但過輕的助行器反而會影響重心增加跌倒的風險，另外，把手的軟硬度、角度、粗細也不可馬虎，間距過寬或過高都不行，購買前建議務必親自到場試用。 除此之外，使用助行器時一定要將高度調整到最適合的位置，以免長期使用下來對身體關節造成更大負擔，也就是握住助行器握把，手肘會自然彎曲成15～30度角的高度，建議挑選的高度約為「（身高÷2）+2～3cm」，以身體可輕鬆地略微前傾、手肘微彎者為佳，一般建議當使用者直站立時，雙手自然垂於兩側，而手腕處與助行器握把齊高時，此高度便是使用者最佳最正確的施力高度。
最後，移動時，助行器後腳不超出使用者腳尖，重心向前，雙手用力支撐身體重量，然後使用者向前跨步，以不超出助行器前腳為原則，以利使用者雙腳能保持在助行器支撐面內，站穩後再繼續前面步驟。 助行器哪裡買最推薦？
最後提醒大家，買醫療器材最重要的就是「一認、二看、三會用」！閱讀完本篇對助行器有個概略認識後，接下來購買時別忘了看清楚其上載明的醫療器材許可證字號，並且使用前詳閱說明書，如此一來才能走的穩又走的久。
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