臥床老人翻身神器-翻身枕/擺位枕哪裡買?三角/山型/L型翻身護理枕比較一次看
臥床老人翻身神器-翻身枕/擺位枕哪裡買?三角/山型/L型翻身護理枕比較一次看
家中若有長期臥床的患者或長輩,若沒有照顧者定期幫忙翻身擺位,可能會產生壓瘡、血液循環不良等情況,如果能夠使用翻身枕/擺位枕來輔助,就能減輕照顧者的負擔。市面上有多種翻身枕,包含三角翻身枕、L型翻身護理枕、山型翻身枕等款式,本文介紹不同老人翻身神器的比較及推薦您醫療翻身枕哪裡買!
臥床長輩為何需要肢體擺位與翻身?
當臥床的病人/長輩無法自行活動或改變姿勢的時候,床上躺久了容易有關節僵硬、肌肉攣縮、皮膚受損、等情況發生,因此需要靠照顧者定時協助翻身與肢體擺位,促進病患的血液循環,改善受壓迫的組織血流,減緩皮膚及肌肉因長時間受壓的受損情況。此外,肢體擺位還可以使身體承載的重量平均分布,減少病人因身體壓力性的損傷及減輕疼痛感,預防肢體攣縮變形,也能讓病人呈現更舒適的姿勢。
褥瘡/壓瘡是什麼? 褥瘡(pressure injury):皮膚如果長期或反覆外在壓力壓著跟磨擦,微血管無法通透,組織就缺乏了氧氣和營養,細胞開始死亡,而引起皮膚、皮下組織、肌肉與骨頭的受傷、潰瘍甚至壞死,即為褥瘡。 |
翻身/擺位的原則及準備物品:
- 至少每 2 小時翻身及更換一次姿勢
- 需要時可以配合拍痰的動作
- 可善用翻身枕/擺位枕來協助,要注意壓力集中的骨突處,可用枕頭來協助減壓
- 夜間或病患睡覺期間,仍須每 2 小時協助翻身並調整擺位,不可因為了不打擾病患休息睡覺而不翻
- 有必要時可以使用醫療氣墊床來幫助分散躺姿壓力,有使用的話至少每 4 小時翻身並調整擺位
我們都知道,要翻動及固定一位成人的姿勢其實需要滿大的力量,如果能夠使用翻身枕及擺位枕來輔助,能大幅減輕照顧者的負擔,也能幫助病患或長輩維持更佳的擺位姿勢。市面上的翻身枕種類多樣,以下介紹幾個常見的老人翻身神器特點及使用時機說明。
長條、三角、山型、L型翻身枕/擺位枕有什麼差別?
長條翻身枕/擺位枕
這種翻身枕是一個長條型的枕頭,俗稱一條龍擺位枕/翻身枕,它可以協助病患:
- 正躺支撐、側躺翻身、或是固定膝蓋等各種使用需求都可使用
- 提供擺位的支撐協助
- 減少壓力點,預防褥瘡
- 可根據病患的身高和體型進行調整,以達到最佳的舒適度和支撐力
- 可提供脊椎和頸部的適當支撐,幫助病患保持正確的身體姿勢
- 平常也可以在媽媽餵奶、孕婦休息、幫助睡姿等狀況使用
三角翻身枕
這種翻身枕是一個三角形的枕頭,通常由透氣、舒適、涼爽的材質製成。它可以協助病患:
- 保持側臥姿的背部支撐,穩定支撐睡姿
- 翻身時背部可以暫時倚靠
- 躺臥時放置於膝窩處可減少足踝受壓
- 減輕壓力點,預防褥瘡的產生
- 適用於單側肢體支撐、下肢僵硬攣縮患者可放置雙腿交疊處減少摩擦
- 平常也可以當作沙發背靠、填補床角縫隙、抬腿等狀況使用
L型翻身枕
這種翻身枕是呈現 L 型的枕頭,它可以協助病患:
- 輔助側睡時的壓力緩解,舒緩側睡痠痛或麻痺
- 獨特L型設計可以提供多個角度的支撐,包括頭部、脊椎、腰部、腿部等,幫助病患維持正確的身體姿勢
- 幫助病患減輕身體部位的壓力
- 可做為照顧者輔助翻身擺位防長褥瘡
- 平常也可做為一般民眾使用的靠枕、孕婦抱枕、哺乳枕、寶寶學坐枕等狀況使用
山型翻身枕
這種翻身枕形狀類似於一座小山,底部為圓弧的船底形狀,應用鐘擺運動及槓桿原理,協助照顧者將病患:
- 從一個側臥位翻身到另一個側臥位
- 幫助病患預防下肢關節變形、攣縮及褥瘡
- 改善骨盆歪斜等問題,有效幫助病患的照護需求
- 中央前端的圓形突出部分,可固定側躺時位於上方的腿部姿勢
翻身擺位的注意事項
翻身擺位前
- 要先評估病患狀況及確認其活動能力,如果有骨折或是身上有插管等特殊情況,就要依照其狀況來進行動作,避免因翻身擺位造成病人受傷或加重原有的創傷。
- 依照每個病患的需求,可以幫助其制訂翻身的時間表,例如:翻身順序可為左(右)側臥→平躺仰臥→右(左)側臥。依次時間表輪流協助翻身,促進血液循環。
- 避免在進食後的半小時內翻身,以防病患嘔吐。
- 照顧者要預防自己受傷的可能性,將床設定至適合自己身高的高度,以蹲下代替彎腰(保護脊椎),也要保護手腕韌帶避免扭傷。
- 可先將床單及病患衣服拉平整,增加舒適感。
翻身擺位時
- 翻身擺位時,枕頭避免直接壓到病患身體破皮的部位。
- 病患的所有關節不要懸空,可墊上小枕頭或軟墊,如頸椎、腰部、膝窩、手肘等部位。
- 兩個肢體不要互相重疊、磨擦,如膝關節;身體部位不要受到壓迫,如肩關節。
- 若翻身時發現患者有局部皮膚發紅或破皮、水泡處應避免受壓。
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