熱敷墊推薦與哪裡買？肩頸熱敷墊有用嗎？醫療級熱敷墊門市與使用方法介紹
熱敷墊推薦與哪裡買？肩頸熱敷墊有用嗎？醫療級熱敷墊門市與使用方法介紹
常常覺得肌肉緊繃、腰痠背痛？許多人會使用腰部/肩頸熱敷墊或是遠紅外線熱敷墊來放鬆肌肉，但熱敷墊有用嗎？使用上會危險嗎？熱敷墊哪裡買呢？本篇介紹常見的熱敷墊種類、使用方法及門市介紹，想要購買醫療級熱敷墊推薦來屏東松田健康生活館！
熱敷墊有什麼功效？
在寒冷的冬天或是肌肉疼痛、壓力緊繃時，熱敷墊是許多人拿來放鬆紓壓的用具。那你知道動力式熱敷墊其實是屬於醫療器材嗎？它與常被比較的電熱毯相比，其溫度較高，專供人體熱敷使用，不僅可以舒緩肌肉痠痛、肩頸不適等常見不適情況。
這邊請特別注意，不論是肩頸熱敷墊或是腰部熱敷墊，對於身體上的不適主要是放鬆的功能，並不能根治問題，若您有非常嚴重的肌肉或關節疼痛等疾病，請直接詢問醫療專業人員進行治療。
熱敷墊屬於醫療器材！使用熱敷墊注意「三要四不」
動力式熱敷墊屬於第一等級的醫療器材，是提供體表乾熱治療的電力醫用器材，可在使用時維持一定的溫度。在使用熱敷墊時要注意「三要四不」來確保使用安全：
⭕要注意溫度
熱敷墊直接接觸到皮膚表面時，注意溫度應於 45℃ 以下，若是熱敷墊與皮膚間隔著衣服或者毛巾，熱敷溫度可調高至 50℃
⭕要小心位置
脖子等皮膚較嫩的部位對熱的耐受度較低，因此需要注意使用熱敷墊的位置，以免燙傷皮膚
⭕要控制時間
熱敷的時間不能超過 15 至 20 分鐘，否則可能會因為熱蓄積於體表而導致燙傷
❌不能使用的對象
不使用於嬰兒及對溫度感覺遲鈍者，例如孕婦、糖尿病患等
❌不能使用的環境
不於易燃環境下，或鄰近充滿氧氣及氧氣儲存設備旁使用
❌不能使用的方式
不以強力壓折及扭曲方式使用或收納熱敷墊
❌不能這樣用
不以別針或其他金屬物品固定熱敷墊，以避免觸電
醫療級熱敷墊怎麼挑？記住口訣安心三步驟！
為了避免購買品質不良的來路不明產品，確保熱敷墊安心又安全，建議挑選前一定要先記住這三步驟：
- 第一要先「認」：認識動力式熱敷墊為醫療器材
- 第二為「看」：購買前應看清包裝上，是否有刊載衛生福利部核准之「醫療器材許可證字號」及完整的標示內容，包括廠商名稱、地址、品名等，並確認製造日期及保存期限等資訊
- 第三要會「正確使用」：使用前務必詳讀產品使用說明書
除此之外，以下幾個因素也可以讓您當作選購的參考：
- 熱敷墊的種類：依照熱敷的重點部位，有分肩頸熱敷墊、腰部熱敷墊等
- 熱敷墊的材質：熱敷墊有分天鵝絨布、柔軟纖維、不織布、纖維凝膠、網布等材質，因為熱敷墊為常常接觸皮膚的器材，建議要選擇自己覺得舒適的材質
- 熱敷墊的清潔方式：有些熱敷墊專為肩頸、腰部局部設計，直接接觸肌膚可能導致汗水和異味的累積。因此建議選購具有「可拆式」布套或「可水洗」的熱敷墊，可以方便清潔，減少皮膚過敏不適症狀，也比較衛生
- 是否有溫控/定時/自動斷電等功能：建議可以選購有溫度段數控制的熱敷墊，直接設定可以讓熱敷更加便利；另外定時及自動斷電是為了確保使用安全，不會過熱或燙傷
醫療級熱敷墊哪裡買？購買熱敷墊推薦屏東松田健康生活館
以上即是簡單的熱敷墊介紹，如果您想要找特定的醫療級熱敷墊產品，像是肩頸熱敷墊、腰部熱敷墊等，推薦來屏東松田健康生活館走一趟，老闆會手把手教您如何正確使用熱敷墊或其他醫療、長照輔具。
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屏東松田健康生活館聯絡資訊
- 電話：08-7231142
- 地址：900屏東縣屏東市民生路10之2號
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